W niedzielę 18 maja 2014 o godzinie 10.00 nad poznańską Maltą rozpocznie się I Poznański Marsz Seniorów Nordic Walking, integracyjna impreza sportowo-rekreacyjna, podczas której na dystansie 5 km zmierzą się osoby powyżej 50 roku życia. To pierwszy taki marsz w Polsce, w którym każdy kto ukończył 50 rok życia może wziąć udział !Każdy uczestnik otrzyma pakiet startowy z numerem oraz pamiątkowy medal.
W marszu uczestniczyć będzie ok. 250 osób. Marsz Seniorów to spacer z istruktorami Nordic Walking ze Stowarzyszenia Nordic Walking. Istruktorzy uczestniczą wraz z zawodnikami w marszu, stanowią pomoc oraz wsparcie.Przedsięwzięcie ma na celu podniesienie świadomości zdrowia fizycznego seniorów oraz aktywizację fizyczną.
Marsz ma na celu zwrócenie uwagi na rolę ruchu fizycznego jako ważnego elementu zdrowia i kondycji psychicznej i fizycznej. Wydarzenie jest kierowane do seniorów ze względu na coraz większą liczbę osób w wieku 50+.
Program:
- 10:00 – Ceremonia otwarcia Marszu
- 10:30 – Wspólna rozgrzewka oraz kurs instruktażowy prowadzony przez Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking
- 11:00 – Marsz Seniorów wokół Jeziora Malta
- 11:30 – Pokazy Tai CHi
- 12:15 – Konkursy z nagrodami
- 13:45 – Przemówienie Stowarzyszenia Tai Chi
- 14:00 – Uroczyste zakończenie biegu, pożegnanie uczestników, podziękowania dla partnerów.
Dystans marszu: okrążenie Jeziora Malta- 5 km.
Miejsce: Start/meta znajduje się przy mecie Totu Regatowego (wjazd od ul. Krańcowej).
